Beckenbodentraining für Frauen

Start: 4. Februar, 31. März, 19. Mai
Jeden  Dienstag von 19:15 – 20:00 Uhr (8er Block)
Im Schubi-Du, Gilmstraße 11/11a, 6330 Kufstein (Turnsaal)

Der Beckenboden von uns Frauen ist sehr speziell, da er durch die vielen hormonellen Bedingungen (wie die Menstruation, Schwangerschaft, Geburt, Wechseljahre,…) strapaziert wird. Meist beachten wir die erste Hälfte unseres Lebens den Beckenboden nicht, da wir ihn auch nicht merken. Bei uns Frauen ist es meist die Geburt, die uns dazu bewegt den Beckenboden zu trainieren. Ein zu schwacher bzw. auch zu angespannter Beckenboden kann zu Inkontinenz und Senkungen führen.

Leitung: Mag. Jasmin Pirchmoser
Anmeldung: erforderlich unter Kursort: Eltern-Kind-Zentrum Schubi-Du Kufstein Gilmstraße 11/11a, 6330 Kufstein (Turnsaal)
Kosten: €87,00 für 8 Einheiten/ Mitglieder €85,00

Wir freuen uns auf Sie!

Jasmin